コレステ２
なんかわかりました。今年１月からこのかた、８月までチョコレイト生活だったわけですが、８月２３日以降、その生活をやめたからといって、急にコレステロール値が５月とくらべて９月初旬で激減なんてことは、さすがに無いですわ。
もうひとつ、やってたことがありました。
４月あたりから、ひたすらサプリでＤＨＡを摂ってました。それだ。
ＤＨＡは脳にいい効果があると言われてますが、コレステロールを下げる働きもあるんでした。
また年明けからＤＨＡ摂ろうかな。脳が活発に動いたかどうかははなはだ疑問ですが。
※なお、個人の感想です。
| 固定リンク | 0
「雑記2015」カテゴリの記事
- 神速の歯科医(2015.12.27)
- 開幕１番手２番手は超異端扱いなのかもしれませんが、私は好きです(2015.12.09)
- もうちょいイケメンはいなかったのかと問い詰めたいところですが、動いてるところを見るまでは、文句言わない約束だよ、お父っつぁん(2015.12.03)
- 第１話からいきなりハート様が出てきてアガる(2015.11.19)
- 我執の果ての画集(2015.11.12)
コメント
おーＤＨＡですか？
自分も試してみようかしら？
自分もこの前の定期検査で保健婦さんにボロカスに言われ
かなり落ち込んでいます(苦笑）。
取りあえず毎日テクテク歩いています(^^)。
少々遅くなりましたが、試験お疲れ様でした。
自分もＱＣ検定2級を月初に受検しました。
早瀬さんの様な超難関ではありませんがｗ。
回答が上がっていたのでチェックしましたが
マークシートミス…してなきゃギリギリね自分(大汗）。
１級は受かる気まったくしないなぁ(^^；
投稿: カモタロー | 2015年9月13日 (日) 10時42分
カモタローさん、ありがとうございます！
来年もがんばりたいと思います。
＞毎日テクテク
あーいいですね。ジムに通うとか、ジャージ買ってジョギングはじめるとか、結局続かないので、日常に組み込んで、とりあえず歩くていうのが良いですね。
私も自転車通勤やめられないです＾＾
DHA、サプリもアリですが、意識的に青魚を摂るのも良いと思います。自然のものがなにより一番でしょうし。
QC試験ですか、私も前の会社は工場系でしたので、QC活動、懐かしい響きです。
もう、トシなんで、なかなか脳みそが回転してくれませんが、悪あがきしたいですね＾＾
1級もゆるく狙ってみられてはいかがでしょう。
投稿: 早瀬五郎 | 2015年9月14日 (月) 02時03分