早寝のススメ

連日の夜更かしがたたり、見事に風邪気味です。
風邪のせいなのか、風邪薬のせいなのか、思考もボンヤリ気味です。

今日こそはハヤク寝よう。
いつもの就寝時間より４時間早く寝てやる！
（通常平均１時半～２時。たまに３時）

明日は社外のセミナーに行かなきゃならないので、なおさら夜更かしはマズイわけです。

セミナー中に寝るわけにはいかないですからね。
（たまにそんな人もいますが）

携帯の電源も切っておかないといけませんね。
（たまに、セミナー中ずっとメールしてる人もいますが）


いやいや、人は人、自分は自分ですね。

そんなことより本気で早く寝よう。

みなさんも、健康のため明日への活力のため、物は試し、夜１０時に寝てみましょう！
（ものすごい無茶振り！）